KI-Assistent für Erwachsene mit ADHS
Ein persönlicher Assistent für Erwachsene mit ADHS: GAIA macht aus E-Mails Aufgaben, schreibt Ihnen, bevor etwas untergeht, und merkt sich Ihre Zusagen.
Der beste KI-Assistent bei ADHS ist einer, bei dem Sie nicht daran denken müssen, ihn zu benutzen. Genau so arbeitet GAIA: Es macht aus den Bitten, die in Ihren E-Mails untergehen, Aufgaben, schreibt Ihnen per WhatsApp, Telegram oder iMessage, wenn etwas fällig ist, und merkt sich, was Sie ihm erzählt haben – damit Ihr Arbeitsgedächtnis nicht das einzige System ist, das Ihren Tag zusammenhält. Sie sprechen ganz normal mit GAIA oder schicken eine Sprachnachricht, und Sie können es so einrichten, dass das Wichtige passiert, ohne dass Sie überhaupt eine App öffnen.
Herausforderungen, denen Erwachsene mit ADHS täglich begegnen
Aufgaben, die mitten im Gespräch oder in einer beiläufigen E-Mail auftauchen, sind weg, sobald die Aufmerksamkeit weiterwandert
Der Stapel ungelesener E-Mails wächst schneller als die Motivation, sich ihm zu stellen, bis das Ausweichen zum Normalfall wird
Nachfassaktionen werden vergessen – nicht weil sie unwichtig sind, sondern weil nichts sie im richtigen Moment hochgeholt hat
Der Hyperfokus zieht Sie tief in unwichtige Arbeit, während sich Dringendes unbemerkt stapelt
Eine Liste mit vierzig gleichrangigen Aufgaben öffnen und keine Ahnung haben, wo man anfangen soll
Wie GAIA Erwachsene mit ADHS hilft
Aufgaben aus E-Mails und Chats erfasst
Richten Sie einmal einen Workflow ein, und GAIA durchsucht neue Gmail- oder Slack-Nachrichten nach Dingen, um die man Sie gebeten hat, und trägt sie mit Datum in die GAIA-Aufgaben oder in Todoist ein. Erfasst wird auch dann, wenn Sie sich nie etwas notiert haben.
Erinnerungen dort, wo Sie sie wirklich sehen
Erinnerungen und Workflow-Ergebnisse kommen in der Messenger-App Ihrer Wahl an. So erreicht Sie der Anstoß auf dem Handy, auf das Sie ohnehin schauen, statt in einer Aufgaben-App, die Sie vergessen zu öffnen.
Ein Startpunkt am Morgen statt einer Wand aus Aufgaben
Bitten Sie GAIA, Ihren Tag zu planen, oder lassen Sie das jeden Morgen automatisch geschehen: GAIA sieht sich Kalender, Fristen und offene Aufgaben an und gibt Ihnen eine kurze Liste, womit Sie anfangen.
Ein Posteingang, dem Sie sich nicht allein stellen müssen
GAIA fasst zusammen, was eingegangen ist, zieht die wenigen Nachrichten heraus, die Sie brauchen, und entwirft Antworten auf den Rest – aus dem Stapel wird eine Handvoll Entscheidungen.
Erfassen so schnell wie der Gedanke
Tippen Sie es, sagen Sie es im Sprachmodus oder schicken Sie eine Sprachnachricht über WhatsApp oder Telegram. GAIA erkennt die Aufgabe, das Fälligkeitsdatum und wohin sie gehört – das Erfassen dauert Sekunden.
Ein Gedächtnis, das Sie nicht selbst tragen müssen
GAIA merkt sich Ihre Vorlieben, die Menschen, mit denen Sie arbeiten, und was Sie zugesagt haben, und bringt es zurück, wenn es zählt. Jede Erinnerung können Sie in den Einstellungen einsehen oder löschen.
Integrationen für Erwachsene mit ADHS
GAIA verbindet sich mit den Tools, auf die Erwachsene mit ADHS am meisten angewiesen sind. Hier sind die wichtigsten Integrationen für Ihre Rolle.
