성인 ADHD 사용자를 위한 AI 어시스턴트
ADHD 성인을 위한 개인 비서. GAIA가 이메일을 할 일로 바꾸고, 놓치기 전에 메시지로 알려주고, 약속한 일을 대신 기억합니다.
ADHD에 가장 좋은 AI 비서는 사용하는 것을 기억해야 하는 비서가 아닙니다. GAIA가 바로 그렇게 일합니다. 이메일 속에 묻힌 요청을 할 일로 바꾸고, 마감이 다가오면 WhatsApp, Telegram, iMessage로 알려주고, 말해 둔 내용을 기억해서 작업 기억 하나로 하루를 버티지 않아도 되게 합니다. 평소 말투나 음성 메모로 말하면 되고, 앱을 열지 않아도 중요한 일이 진행되도록 설정할 수도 있습니다.
성인 ADHD 사용자가 매일 직면하는 과제
대화 도중이나 지나가는 이메일에서 생긴 할 일이 주의가 다른 데로 가는 순간 사라진다
읽지 않은 이메일 더미가 마주할 의욕보다 빨리 불어나고, 결국 피하는 게 기본이 된다
후속 조치를 잊는 건 중요하지 않아서가 아니라, 적절한 때에 떠올려 주는 게 없어서다
과집중에 빠져 우선순위 낮은 일에 깊이 파묻힌 사이, 급한 일이 모르는 새 쌓인다
구분 없이 늘어선 할 일 마흔 개를 열어 놓고 어디서부터 시작할지 막막하다
GAIA가 성인 ADHD 사용자를 돕는 방법
이메일과 채팅에서 할 일을 포착
워크플로를 한 번 설정하면 GAIA가 새로 온 Gmail이나 Slack 메시지에서 요청받은 일을 찾아 날짜와 함께 GAIA 할 일이나 Todoist에 추가합니다. 직접 적어 두지 않아도 할 일이 빠짐없이 잡힙니다.
실제로 보게 되는 곳으로 오는 알림
리마인더와 워크플로 결과가 원하는 메신저 앱으로 옵니다. 열어 보는 걸 잊는 할 일 앱이 아니라, 늘 확인하는 휴대폰으로 알림이 갑니다.
할 일의 벽 대신, 아침의 출발점
GAIA에게 하루 계획을 부탁하거나 매일 아침 자동으로 하도록 예약하세요. 캘린더, 마감일, 남은 할 일을 살펴보고 어디서 시작하면 될지 짧은 목록으로 알려줍니다.
혼자 마주하지 않아도 되는 받은편지함
GAIA가 들어온 메일을 요약하고, 직접 봐야 할 몇 통만 골라내고, 나머지에는 답장 초안을 씁니다. 메일 더미가 몇 가지 결정으로 줄어듭니다.
생각이 떠오르는 속도 그대로 기록
입력하거나, 음성 모드로 말하거나, WhatsApp이나 Telegram으로 음성 메모를 보내세요. GAIA가 할 일, 마감일, 들어갈 위치를 알아서 정리하니 기록은 몇 초면 끝납니다.
혼자 짊어지지 않아도 되는 기억
GAIA는 선호, 함께 일하는 사람, 약속한 일을 기억했다가 필요할 때 다시 꺼내 줍니다. 모든 기억은 설정에서 확인하거나 삭제할 수 있습니다.
성인 ADHD 사용자를 위한 통합
GAIA는 성인 ADHD 사용자가 가장 많이 의존하는 도구와 연결됩니다. 귀하의 역할에 맞는 주요 통합입니다.
